KLASSINEN HIERONTA

Lempeä-, mutta varmaotteista asiakkaan tarpeisiin mukautuvaa klassista hierontaa. Mm. Faskiahieronta, purentalihashieronta, imunestekiertoa edistävä hieronta (lymfa) myös kasvoille, mobilisoiva hieronta ja raajanivelten liikkuvuuden lisääminen (esim. polvi, olkapää), kinesioteippaus.

Hieron myös lapsia vanhemman läsnäollessa.

Sopii myös kipukroonikoille, esim. Fibromyalgia.

MODERNI VYÖHYKETERAPIA

Vyöhyketerapia on ikivanha luontaishoitomuoto jota käytetään täydentävänä hoitona monenlaisiin akuutteihin ja kroonisiin häiriötiloihin kuten 

särky- ja kiputiloihin, migreeniin, hormonaalisiin häiriöihin (esim. kuukautiskivut, lapsettomuus), aineenvaihdunnan häiriöihin, tulehduskierteisiin, vatsavaivoihin (esim. ripuli, ummetus), immuniteetin parantamiseen, stressiin, unettomuuteen, pelkoihin ja ahdistukseen, jännityksiin, rentoutukseen / hemmotteluun, kehon valmistamiseen synnytykseen ja synnytyksen käynnistämiseen, terveyden ylläpitämiseen,

Vauvojen ja lasten koliikkiin, vatsavaivoihin, allergioihin, itkuisuuteen, kehon jännityksiin, astmaan, ylivilkkauteen, levottomuuteen ja unirytmin häiriöihin.

Vyöhyketerapia sopii kaikille vauvasta vaariin. Hoito suunnitellaan ja tehdään yksilöllisesti asiakkaan tarpeen mukaan.

TUNNEVYÖHYKETERAPIA

Tunnevyöhyketerapia on kokonaisvaltaista kehoterapiaa, jossa ihminen nähdään ajattelun, tunteiden ja kehon kokonaisuutena. Elämän erilaiset tapahtumat painuvat kehon muistiin ja myöhemmin kokemukset voivat näkyä kehossa kipuina, jännityksinä, sairauksina tai tunne- ja ihmissuhdeongelmina. Tunnevyöhyketerapia on kehohoitoa yhdistettynä keskusteluun elämäntilanteesta ja elämänkaaren tapahtumista. Se on tehokas keino hoitaa kehon fyysisiä oireita ja elämänkriisejä, sekä löytää oma identiteetti, omat rajat ja aidot tunteet. 

KUIVAKUPPAUS / IMUKUPPIHIERONTA hieronnan yhteydessä ilman lisämaksua, tai ihan omana hoitonaan.

PERSONAL TRAINER-PALVELUT (opiskelija)

Yksilöllistä liikunnan ohjausta ja ravitsemusneuvontaa kaikentasoisille liikkujille.

Sydäntäni lähinnä on tarjota matalan kynnyksen liikunta- ja ravitsemusneuvontaa. Haluan auttaa niitä ihmisiä, joille liikunta ei ehkä ole itsestäänselvyys syystä tai toisesta, esim. kipukroonikot. Lähihoitajan ammattini on suureksi avuksi myös suunnitellessani ja ohjatessani yksilöllistä liikuntaa ja ravitsemusta.